
Evliliğin Sürdürülebilmesi İçin Gerekenler
Evliliğin Sürdürülebilirliği:
Evlilik, iki bireyin hayatlarını birleştirme kararıyla başlayan, hem duygusal hem de sosyal bir kurumdur. Ancak evlenmek kadar, evliliği sürdürebilmek de büyük önem taşır. Modern dünyada değişen yaşam koşulları, bireysel beklentiler ve toplumsal normlar, evliliğin sürdürülebilirliğini etkileyen temel faktörler arasında yer almaktadır.
Sürdürülebilir Evliliğin kuralları;
1. İletişim: Evlilikte sürdürülebilirliğin temel taşlarından biri sağlıklı iletişimdir. Eşlerin birbirlerini anlamaya çalışması, duygularını açıkça ifade edebilmesi ve sorunlar karşısında yapıcı bir dil kullanabilmesi uzun vadede ilişkinin sağlam kalmasını sağlar.
2. Empati ve Saygı: Evlilikte sadece sevmek yetmez; eşler birbirlerinin duygu ve düşüncelerine empati ile yaklaşmalı, bireysel alanlara saygı göstermelidir. Saygı, zamanla aşkı da besleyen bir unsurdur.
3. Ortak Hedefler ve Değerler: Ortak yaşamın inşasında eşlerin benzer hayallere ve temel değerlere sahip olması evliliği güçlü kılar. Hedefler ve değerler ne kadar uyumluysa, birlikte yol almak o kadar kolaylaşır.
4. Kriz Yönetimi: Her evlilikte inişler ve çıkışlar olur. Önemli olan, kriz anlarında çözüm odaklı kalabilmek, suçlamaktan ziyade birlikte çözüm arayabilmektir. Affetmek ve uzlaşmak, sürdürülebilirliğin kilit noktalarındandır.
5. Zaman ve Emek: Evlilik zamanla olgunlaşan bir bağdır. Ancak bu bağın güçlenmesi için çiftlerin birbirine zaman ayırması, ilişkilerine emek vermesi gerekir. Kaliteli vakit geçirmek, bağ kurmak için gereklidir.
Yaşamımızdan Zorluklar ve Fırsatlar
Günümüzde bireylerin özgürlük arayışı, sosyal medya etkisi, ekonomik kaygılar ve hızla değişen toplumsal roller evlilikleri zorlayabilmektedir. Ancak aynı zamanda evliliklerde eşitliğe dayalı ilişkiler kurmak, bireysel gelişimi desteklemek ve birlikte büyümek gibi yeni fırsatlar da doğmuştur.
Evlilik, sadece romantik bir birliktelik değil; emek, anlayış, sadakat ve sabır gerektiren bir ortaklıktır. Sürdürülebilir bir evlilik, çiftlerin birbirlerini olduğu gibi kabul ettiği, birlikte büyümeyi göze aldığı ve her şeye rağmen “biz” diyebilmeyi başarabildiği bir yolculuktur.
Evliliği sürdürmenin yedi ilkesi vardır . Gottman Evliliği Sürdürmenin Yedi İlkesini anlatıyor;
Evli çiftlerin alışkanlıklarını bilimsel olarak çözümleyen psikolog john Gottoman, pek çok evliliği yıkan davranışları düzeltmenin yolunu gösteriyor. Evliliği sürdürmenin yedi ilkesi, gerçek sorunları olan çiftler üzerinde denenmiş ve sınanmıştır. Araştırmalarıma göre psikolog john Gottoman’ın yedi ilkesi şunlardır;
1-Eşinize yeniden saygı ve şefkat gösterebilmek için sevgi haritalarınızı genişletin.
2-Aşık olma nedeninizi kendinize hatırlatmak için birbirinize karşı sevgi ve hayranlığınızı geliştirin.
3-Sorunlarınız olduğunda kaçmak yerine birbirinize yaklaşın.
4-Eşinizin sizi etkilemesine izin verin.
5-Çözülebilir sorunlarınızı çözün.
*Başlangıç konuşmanızı yumuşatın.
*onarma girişimlerinde bulunmayı ve size yapılan onarmaları kabul etmeyi öğrenin.
*kendinizi ve birbirinizi yatıştırın. Bedeninizin sakinleşmesi için en az 20 dakika ara verin.
*uzaklaşın. Uzlaşmaya genellikle, farklılıklarınızı ve tercihlerini sistematik farklılıklarınızı ve tercihlerinizi sistematik bir biçimde konuşarak varırsınız.
*Birbirinizin hatalarına karşı hoşgörülü olun.
6-Kilitlenmenin üstesinden gelin.
7- Ortak anlam yaratın.
TILSIMLI SAAT
Ayrılışlar
Gün sonu buluşmalar
Hayranlık ve takdir
Şefkat
Haftalık buluşma
Evlilik nasıl kurulur ve nasıl gerçekleşir buda evliliğin sürdürülebilmesi konusu araştırmalarımdan ufak bir fazladan bilgi olmasını istedim;
Evlilik için ne yapılması gerekir?
Birbiriyle evlenecek erkek ve kadın, içlerinden birinin oturduğu yer evlendirme memurluğuna birlikte yazılı veya sözlü olarak başvururlar. Başvuru, kadın ve erkek veya onların vekillerince örneğine uygun olarak düzenlenmiş ve imza edilmiş olan "Evlenme Beyannamesi" ile yapılır.
Evliliği bitiren sebepleri makalemin okuyucuları için sıraladım;
- Zina.
- Terk.
- Cana Kast, Pek Kötü Muamele.
- Suç İşleme veya Onur Kırıcı Davranış
- Akıl Hastalığı
- Fiili Ayrılır.
- Evlilik Birliğinin Temelinden Sarsılması (Şiddetli Geçimsizlik)